- i can - i will -

Je kan bij ons ook terecht voor persoonlijke begeleiding

Personal Training is meer dan individuele motivatie en uitleg over je training. Deze persoonlijke begeleiding staat in functie van jouw lichaam: er wordt gekeken welke vooruitgang mogelijk is en hoe er kan gewerkt worden naar jouw gewenste doel. Zo leer je op een verantwoorde manier trainen en ontdek je wat noodzakelijk is om het rendement van je tijdsinvestering te optimaliseren. 

Verwacht geen magische pil, afslank sapjes,of wondermiddelen.

We doen dit al iets te lang om nog te geloven in onrealistische beloftes.

Een duidelijk ,weldoordacht  plan en jou investering van tijd en wil zorgt ervoor dat we geraken waar jij het wil.

Hoe doen we dat concreet? Zoals steeds bij ons maken we een plan samen met jou input.

Zo kan je bijvoorbeeld  perfect de combinatie maken van groepslessen en persoonlijke begeleiding;

Liever toch volledig een persoonlijk plan? Dat kan ook.

Ons doel is steeds om er op termijn voor te zorgen dat we zelf overbodig zijn. Dus je zal steeds alle info krijgen over het waarom die bepaalde oefeningen in je plan verwerkt zijn.Zo leer je ook ineens zelf meedenken,want niemand kent jou beter dan jezelf.